Personal Trainer
Antonio Cristian
Sunt antrenor personal pasionat de transformarea oamenilor atât fizic, cât și mental. Sportul mi-a definit viața încă de mic, iar cei peste 7 ani de experiență în lupte greco-romane m-au învățat ce înseamnă disciplina, perseverența și munca susținută.
De-a lungul carierei am devenit Multiplu Campion Național la Lupte Greco-Romane, iar după retragerea din sportul de performanță mi-am continuat pregătirea profesională prin cursuri de nutriție și fitness la Federația Română de Culturism și Fitness, iar apoi prin specializări avansate în cadrul Academiei IFBB, unde am aprofundat antrenamentul funcțional, culturismul și planificarea nutrițională.
De peste 5 ani activez în industria fitness-ului și am sprijinit zeci de persoane să își atingă obiective diverse, de la pierdere în greutate și creștere în masă musculară, până la recompoziție corporală și îmbunătățirea condiției fizice și mentale.
Cred cu tărie că fiecare persoană are nevoie de o strategie personalizată, motiv pentru care pun accent pe tehnică corectă, alimentație echilibrată și susținere constantă.
Cum te pot ajuta concret:
Abordare completă – experiența din sportul de performanță, combinată cu specializările academice în fitness și nutriție.
Programe adaptate – fiecare plan este conceput special pentru obiectivele și stilul tău de viață.
Tehnică și siguranță – execuție corectă, progres sănătos și prevenirea accidentărilor.
Rezultate reale și durabile – transformări vizibile, bazate pe perseverență și ghidaj corect.
Motivație și suport constant – îți voi fi alături la fiecare pas al procesului.
Misiunea mea:
Fitness-ul nu înseamnă doar un corp mai puternic, ci și o minte mai disciplinată și mai încrezătoare.Obiectivul meu este să îți ofer nu doar un program, ci o schimbare reală de stil de viață pe termen lung.
Vrei să începi transformarea ta? Programează 1-1 cu Antonio acum!